W październiku mieliśmy okazję wziąć udział w „Młodzieżowych Mistrzostwach Formacji Mundurowych - Tor Przeszkód” organizowanych przez Komendę Wojewódzką Policji zs. w Radomiu oraz XI Liceum Ogólnokształcące z Oddziałami Integracyjnymi im. St. Staszica w Radomiu.


W zawodach sprawnościowych na torze przeszkód wzięli udział przedstawiciele naszego Technikum: Oliwia, Patryk, Bartłomiej, Wiktoria, Kacper oraz Sandra. Test sprawności fizycznej był dokładnym odwzorowaniem policyjnego toru przeszkód, który jest wymagany w przypadku chęci wstąpienia do służby w policji. Do zadań uczestników należało wykonanie następujących zadań:
- start z pozycji leżenie przodem na materacu,
- okrążanie dwóch stojaków,
- przewroty gimnastyczne na materacu (w przód, w tył, w przód),
- przeniesienie manekina o masie 28 kilogramów,
- pokonanie górą czterech płotków lekkoatletycznych o wysokości 76 cm dowolną techniką,
- rzuty piłkami lekarskimi o masie 3 kg (piłka musi przekroczyć linię wyznaczającą odległość 5 m),
- dziesięć przeniesień piłki lekarskiej o masie 2 kg na materacu,
- pokonanie górą czterech skrzyń gimnastycznych,
- bieg wahadłowy (10 x 5m),
Należy zaznaczyć, że test sprawności fizycznej i normy czasowe są jednakowe dla kobiet i mężczyzn. Wspólnie udało nam się zdobyć III miejsce w klasyfikacji drużynowej generalnej. Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy za możliwość udziału w zawodach!

praktyki

zdz dziennik

patronat

VR